Perokok Wajib Baca dan Praktek. Dalam 2 Hari, Paru-paru Akan Bersih dari Nikotin Dengan Cara Ini. Silahkan Coba




Anda seorang perokok? Kalau memang iya, dapat dipastikan paru-paru Anda saat ini warnanya sudah menghitam. Tidak lagi tampak cerah seperti sebelum Anda mulai menghisap rokok.  Bagaimana cara membersihkan dan memurnikan kembali paru-paru? Untuk membersihkan paru-paru Anda dari nikotin, langkah berikut ini wajib untuk Anda lakukan untuk membersihkan tubuh Anda dari racun rokok terutama paru-paru Anda.


Berikut ini adalah cara efektif untuk membersihkan paru hanya dalam 2 hari:

1. Selama 2-3 hari ke depan, jauhi konsumsi produk olahan susu. Sebab kebiasaan ini akan membantu sistem Anda untuk membersihkan racun dari dalam. 

2. Konsumsilah secangkir teh hijau di malam hari sebelum tidur. Usus Anda akan menjadi bersih karena semua kotoran akan hilang. 

3. Setelah bangun tidur, minumlah air lemon hangat. Kandungan zat antioksidan di dalamnya sangat penting dalam proses pembersihan.

4. Saat sarapan, konsumsi menu sarapan sehat dengan jus nanas yang menjadi minuman efektif untuk membersihkan racun dari dalam tubuh. 

5. Setelah sarapan, konsumsi pula jus wortel. Dengan demikian, darah Anda akan mendapatkan suntikan alkalin. 

6. Pada saat makan siang, pastikan Anda mengonsumsi sebuah pisang. Kandungan kalium di dalam pisang membantu mempercepat proses pembersihan paru-paru. 

7. Pada malam hari, Anda disarankan untuk minum jus cranberry. Jus ini membantu untuk menghilangkan bakteri di paru-paru Anda. 

8. Selain membersihkan tubuh dari dalam, Anda juga disarankan untuk rajin berolahraga. Sebab olahraga akan memaksa paru-paru Anda untuk bekerja dengan keras sehingga pernapasan Anda akan normal. 

9. Anda juga disarankan untuk melakukan sauna atau mandi uap demi menghilangkan racun melalui keringat yang keluar.

10. Selain mandi uap, Anda juga bisa mencoba untuk menghirup uap air hangat yang diberi tetesan minyak kayu putih. Kandungan alami dalam minyak kayu putih, selain untuk menenangkan juga mampu membersihkan sistem pernapasan Anda. 

Paru-paru merupakan salah satu organ penting pada tubuh yang berfungsi sebagai alat pernafasan. Paru-paru terletak di bawah tulang rusuk yang memiliki tugas yang sangat berat, apabila yang dihirup adalah udara kotor yang mengandung polutan maka paru-paru akan menjadi kotor.

Paru-paru kotor merupakan salah satu penyebab dari timbulnya berbagai macam penyakit, salah satunya adalah kanker paru-paru. Saat ini, penyebab terbesar kanker paru-paru adalah rokok.

Rokok bersifat candu, jika seseorang sudah kecanduan rokok maka aktivitas merokok akan menjadi kebutuhan rutin. Selain rokok, tentu masih banyak penyebab lain yang bisa menjadikan paru-paru anda menjadi kotor termasuk diantaranya polusi udara yang dihasilkan dari mesin kendaraan.

Jangan cuma dibaca, tapi praktekkan juga  untuk membersihkan paru-paru Anda dari nikotin akibat merokok. 


Sumber: merdeka.com

Bagikan info ini ke teman, kerabat, dan juga saudara Anda. 


Popular posts from this blog

Jika Anda Wanita Usia Antara 18 - 44 Tahun Silahkan Wajib Baca Ini. Hal Ini Sangat Berguna dan Tak Terduga

Image
Tanda-tanda awal sindrome ini adalah masa ovulasi atau subur yang tidak beraturan, meningkatnya kadar hormon pria (androgen) dalam tubuh wanita, dan munculnya banyak kista (kantong berisi cairan) pada ovarium. Jika seorang wanita mengalami setidaknya dua dari tiga tanda awal itu, maka kemungkinan ia mengidap PCOS. PCOS (polycystic ovary syndrome) atau sindrom ovarium polikistik merupakan kondisi terganggunya fungsi ovarium pada wanita yang berada di usia subur. Kondisi ini menyebabkan hormon wanita yang menderita PCOS menjadi tidak seimbang karena hal-hal yang tidak diketahui. (Foto Cover: ilustrasi) Baca Juga:  Cara Menghilangkan Komedo dengan Bahan Alami. Bisa Bikin Sendiri di Rumah. Mudah, Murah dan Berhasil !! Gejala PCOS Biasanya gejala-gejala PCOS akan semakin jelas terlihat ketika wanita memasuki usia 16 sampai 24 tahun. Beberapa gejala-gejala umum PCOS adalah: Pertumbuhan rambut yang berlebihan, biasanya di punggung, bokong, wajah, atau dada. Kulit berminyak atau berjerawat. De
Read more

Wanita Harus Ngerti !! Ternyata Daun Ini Mampu Cegah Dan Mengobati Kanker Serviks. Bantu Share Ya !!

Image
Pohon ajaib ini tak begitu dikenal di Amerika serikat, tapi sesungguhnya daun dari pohon ini ternyata telah menjadi salah satu ramuan obat tradisional yang populer di Afrika, Filipina, India, Indonesia dan negara lainnya. Konon berkat daun dari pohon ini yang ternyata berasal dari India telah menurunkan tingkat kematian akibat kanker di sana dibanding dengan AS. Berbagai study telah mengatakan bahwa pohon ini benar-benar pohon ajaib. Sebenarnya pohon ini sangat dikenal oleh masyarakat Indonesia. Umumnya masyarakat kita mengaitkannya dengan hal mistis. Yaitu Pohon Kelor. Daun Kelor dapat digunakan sebagai obat asma, pembunuh rasa sakit dan pereda demam. Daun kelor memiliki sifat anti-bakteri yang ampuh, ini dapat membantu mengatasi diabetes dan dapat digunakan sebagai anti-depresan. Baca Juga :  Sungguh Mengejutkan !! Banyak Disenangi Kaum Wanita, Ternyata Minuman Ini Jadi Penyebab Utama Kanker Payud4r4 !! Penemuan yang paling mencengangkan dari semuanya adalah, daun kelor diketahui men
Read more

Istri 3 Kali Hamil 3 Kali Pula Keguguran. Ternyata Gara-gara Suami Suka Begini

Image
Seorang istri selalu mengalami keguguran setiap kali hamil.  Hal ini sudah terjadi tiga kali sepanjang pernikahannya.  Padahal di awal kehamilan, janin tumbuh sehat. Sang istri pun tidak punya penyakit yang serius.  Tapi tak berapa lama, kandungan mulai menunjukkan ada yang tidak beres, lalu janin pun gugur. "Saya melihat hasil tes darah istri dia semuanya normal. Scan pun menunjukkan keadaan uterus yang normal. Seharusnya kandungan tidak ada masalah. Tapi pandangan saya terhenti saat melihat kuku suaminya yang tampak menguning," kata dokter kandungan menceritakan pengalamannya menangani pasien tersebut, dilansir Eberita.org. Kuku si suami menarik perhatian dokter.  Ia pun mengajukan pertanyaan pada suami wanita itu.  Dokter menanyakan apakah pria tersebut merokok. Lelaki itu tersentak dan mengakui kalau dia seorang perokok. Dokter pun memberi nasehat mengenai dampak buruk merokok.  Merasa 'diceramahi' telinga si suami memerah. Namun dokter tetap lanjut menyebutkan da
Read more